我是 Pazo,物理治療師。

診所裡我一次只能看一個人,一次只有幾十分鐘。

所以我把講不完的部分寫下來、拍成影片、做成課,讓你回家以後還有東西可以用。

物理治療師 陳冠勳 Pazo

在社群上

我在 IG 和 Threads 分享身體怎麼動、肌貼怎麼貼,還有門診裡遇到的問題。有人問的,通常就是下一支影片的題目。

在這個網站

這裡放的是需要慢慢看的東西。免費資源可以直接下載,課程讓你親手練一次,剩下的在 LINE 上問我。

從你的需要,選一個開始

01

物理治療與動作訓練

評估你現在的狀況,找出動作卡住的地方,再一起練回來。

生生優動運動物理治療所 ・ 有寧真好動作健康保健中心

04

企業專班與講座邀約

學校、球隊、企業的貼紮與運動傷害防護課程。

先從免費的開始

學員怎麼說

知道每個貼紮背後的原理、要固定哪條肌肉;以前只會依樣畫葫蘆,現在懂為什麼要這樣貼了
夏○涵
台北場學員
★★★★★
對於肌貼的操作不只更上手,相較於看影片的學習,我並不知道自己的操作是否正確,但實作課課後我有一種我真正學會的感覺。
陳○綾
台北場學員
★★★★★
昨天實際操作完後,晚上試著跑看看,跑起來非常順暢!
顏○如
台北場學員
★★★★★